いつまでも美しくありたい方必見！美しく歳を重ねる法則！

いつまでも美しくありたい。

女性なら誰もが思うはず。

いくつになっても、歳を重ねていくたびにどんどん美しくなってる女性って近くにもいますよね？

イロイロ経験をして、女性のフェロモンを出して美しく楽しく生きましょう！

こんにちは！マネジメント歯科衛生士、美容家、東京医科歯科大学非常勤講師の辻村香恵です。

あなたの普段の顔はニコニコと楽しそうですか？それとも不平不満のあるつまらなそうな顔ですか？

「心が顔に現れる」と言うように、幸せな人は微笑みの表情が、不幸せな人は不満の表情が顔に出るようになります。

特に40歳を過ぎた頃から心が顔にあらわれると言われています。それは、何故かと言うと10代から30代で様々なことを経験する中で人生のスタンスがはっきりしてくるから。

キャリアを積み上げたり、結婚したり、子供を授かったり、女性は特に生き方がガラッと変わりますよね。

具体的には、自分の人生に自分で責任を取る自己確立ができる人とできない人に分かれます。

自己確立ができている人は、どんな辛い状況にあってもそこから学ぶ姿勢があります。ですから、失敗を乗り越えることでより強くなると同時に、現実を素直に受け入れる気持ちを持てるようになるため、器も大きくなっていくのです。

ところが、自己確立ができていないと、ダメな自分を責めたり、他人のせいにしたりして、心が大きく揺れ始めます。

怒りや人を責める心でいっぱいだと、目がつり上がり、眉間にシワが刻み込まれ、微笑みが消えていきます。自分を責めては落ち込んだり、「どうせ私はなんか‥」と自己否定をしたりしている人は、顔色が悪くなり全身の筋肉の力が抜けてしまいます。口からはため息が漏れ、眉も目も頬も垂れて、情けない表情にもなってしまいます。街ゆく人を見かけると、何となくその人の人生がみえてくるようですよね。

特に電車に乗ってますと、イロイロ考えてしまいます。線によっても、乗ってる層が違い、違いを知り、みるのは楽しいです。

と、嫉妬心が強いと、白雪姫の義理母のように人への悪口が出て、醜く下品な顔になります。食欲、性欲、物欲、金銭欲、名誉欲などいき過ぎた欲望を持つと、ギラギラした動物的なものを感じさせる表情になってきます。

もし、怒りの顔していたら、深い呼吸をしたりガムを噛んだりして、副交感神経を働かせましょう！落ち着いて！落ち着いて！

旅行に行くとたまに、シャワーが水でお湯が出ないこともありますよね。直ぐになんでもコンビニで手に入ることも、Amazonですぐなんでも頼めることも、Uberでタクシーやご飯が頼めることも、水洗便所があることも、凄く幸せなことです。ありがとうございます！です！

普段から、どんな人でもその人の持ってる素晴らしさを発見しようという気持ちでいますと、自分自身の素晴らしさも引き出されていくようです。こうして内面を磨くことで、顔つきはいくらでも素敵に変えていけるので、自分の良いところを見つけて大切に大事に育てていきましょうね！！！

いつまでも、いくつになっても、美しく楽しく過ごしたいものですね。

おー！ハッピー！！！

美しく歳を一緒に重ねましょう！

以上になります本日も最後までお読みいただきありがとうございましたそれではまた