Don't タバコ！
こんばんは！マネジメント歯科衛生士の辻村香恵です。
今日は、ちょっといたいお話です。
タバコは口腔内を蝕むと共に身体にも影響し、周りの方達にも影響します。
若かりし頃は、タバコは、憧れでした。
何故か…。
タバコは歯周病にも悪影響！禁煙することで歯周病になる危険性が約半分に！
タバコと歯周病は切っても切れない関係。
将来的な歯のことを考えると、今禁煙をすることで人生の質が大きく変わります。今日は、タバコが歯に与える影響のお話をさせて頂きたいと思います。
たばこを吸っている方は耳が痛いお話かもしれません。
「タバコは百害あって一利なし」と愛煙家の皆さんは耳にタコが出来るほど聞かされていますよね。
でも、この話本当なんです・・・。
しかもタバコは歯との相性も悪い！！んです。
タバコは口腔ガンを発生させる原因としても知られていますし、歯周病を進行させる要因の一つでもあるのです。
いや、確実に喫煙者の方は進行しています。
本当に、喫煙されてる方の唾液や、歯周病の進行率は早い！！
今日はタバコと歯周病についての関係性を探っていきましょう！
タバコが歯周病に悪いのはなぜ？
愛煙家の皆さんには耳が痛い話になりますが、タバコと歯周病の関係性についてお話致します。ごめんなさいね。
でも、本当のお話です。
昔は、タバコを吸ってる方にも憧れました。が、が、やはり口腔内にも身体にも良くないです。
まぁ、タバコを吸っている人は歯周病が悪化するっていう内容になってしまいます・・・。
タバコと歯周病は切っても切れない関係！
統計によると、歯周病にかかるリスクはタバコを一日に１０本以上吸う人で5.4倍、１０年以上吸うことで4.3倍となり、また歯周病が重度になりやすいことがわかっています。
それではどうしてタバコは歯周病にとって悪い影響を与えるのでしょうか？その理由を以下に挙げてみます。
1.タバコを吸うと、歯ぐきの血行が悪くなる
タバコの煙に含まれる一酸化炭素によって組織へ酸素がうまくいかなくなります。また、ニコチンによって血管が縮むため、組織が酸欠状態になります。
2.免疫力が落ちる
ニコチンによって免疫力が低下し、歯周病が発症、進行しやすくなります。
3.唾液が減る
タバコを吸うと、交感神経が活発になり（興奮状態）、唾液の分泌が減るため、お口の中を浄化する作用が働きにくくなることで歯周病が進みやすくなります。
唾液がネバネバに。
4.ヤニの影響
頑固なヤニが歯の表面に残っているため、歯がざらつき、歯垢がつきやすくなります。また、ヤニからニコチンが溶け出して常に組織に対して悪影響を与えます。
5.傷の治りが悪くなる
ニコチンが傷の治りを促す細胞の働きを抑えるため、治療後の傷の治りが悪くなります。
抜歯後、インプラントなどオペ後は本当に、治りが良くないです、
タバコを吸っていると歯周病に気付きにくい？
タバコを吸っていると、歯ぐきの血流が悪くなり、歯ぐきの腫れや出血が見た感じでそれほどないように見えるため、患者さん自身が歯周病にかかっているということに気付きにくいので発見が遅れてしまいがちで注意が必要です。
しっかり、みがけていればいいのですが、やはり結果として症状がよくありません。
耳にタコ。
タバコの臭いと歯周病の臭いとでダブルパンチの口臭！！
タバコを吸う人の息が臭くなりやすいことはよく知られていますね。
それはまずタバコそのものの臭い、というのももちろんありますが、もう一つはタバコを吸うことによる歯周病の悪化が原因となっています。
特にですよ。タバコは歯周病を一気に加速させ、重度化させてしまうのですが、重度の歯周病は「生ゴミの臭い」「トイレの臭い」「卵の腐った臭い」とも例えられる口臭を放ちます。
また、喫煙により唾液の分泌が減ってしまいますので、それによって口臭はさらに強くなってしまいます。➕唾液が減るということは虫歯の疾患率も高くなります。
まだ若い方は免疫が強いので大丈夫かもしれませんが、４０代を過ぎると免疫力が低下してきますので、歯周病も進みやすくなり要注意です。
タバコを吸っていると子供の歯ぐきにも悪影響が！？
タバコを吸っている人はもちろん、タバコの受動喫煙でも歯ぐきに悪影響を受けると言われています。
また、親が喫煙している場合、子供の歯ぐきに茶色っぽい着色（メラニン色素沈着）が高い確率で早期に現れることがわかっています。
タバコと歯周病のまとめ
タバコの歯ぐきへの悪影響がお分かりいただけたかと思います。タバコは自分自身に悪いのはもちろんですが、周囲の人にもこれほどまでに悪影響を及ぼすのです。
タバコは糖尿病と並んで歯周病を悪化させる二大危険因子とも言われています。
しかし、禁煙することで歯周病のかかりやすさは４割も減ることがわかっています。
歯周病は全身の健康とも大きく関わっていますので、タバコを吸っている方は自分のためにも、周囲の人のためにもこれを機会に禁煙をすることをおすすめします。
禁煙が難しいなら減煙を。
口臭もですが、服から髪の毛から漂う香り。
吸わない方にとって、半端ない臭いですよ。
子供の前では絶対に吸わないで下さい。
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