口呼吸然り、鼻毛大切

おはようございます。マネジメント歯科衛生士の辻村香恵です。

少し、余談です。

口呼吸大切と前回お話させて頂きました。

口を開けていると、外気に触れて唾液がどんどん蒸発。唾液がなくなれば口腔内の菌が繁殖しやすくなる。他にもいろいろと。

鼻で呼吸していれば、鼻毛というフィルターが雑菌やゴミを取り去ってくれまず。

お口には毛がない。

フィルターがないの。だから何でも気道にはいり、病気になっちゃう。

鼻呼吸で大切な鼻毛。

むやみに抜いてはいけませぬ。

鼻毛大切！

テレビを見たり本を読んだりしているとき、気が付くと鼻毛を抜いている、という男性の方多いですよね。かの文豪・夏目漱石も執筆に息づまると、無意識に鼻毛を抜く癖があり、しかも毛根を接着剤代わりにして原稿用紙に一列に並べて立てていたといいます。

そんなところを女性に目撃されたら、軽蔑されること間違いなしですね。無意識に鼻毛を抜いたりしないようにお手入れはきちんとしておきたいものです。一方、女性の方はあまり指で鼻毛を抜くことはないと思いますが、女性は男性に比べて鼻毛が細く、本数も少ないからだと思われます。

一概に、男性のほうが女性よりも伸びるのが早いとはいえませんが、男性の鼻毛は１本１本が太く、本数も多いために鼻から外へ出てしまいがちです。また、男性はひげをそるときに鏡を見ますが、ひげに集中してしまうためか、女性のようにじっくりと顔全体を見ることがないようです。

しかし、ある意味、男性にとって鼻毛の身だしなみは女性よりも重要といえるかもしれません。

仕事相手で気になった体の部分はどこですか？

鼻毛を全部処理するのは厳禁

貝印が20代～50代の働く男性885名から集めたアンケートの回答で、取引先、上司、同僚など一緒に仕事をする相手の身だしなみが気になったことがある、という人は全体の85％を占めています。そして、気になった部分の第1位が「鼻毛」。

鼻毛は抜きますか？切りますか？

また、逆に自分が恥ずかしい思いをした身だしなみでも「鼻毛」が圧倒的に多く、なんと4割以上の回答者が「鼻毛」で恥をかいたことがあると答えています。

鼻毛は必要最低限にカットする

ヒトの体毛のうち、唯一役割がはっきりしているのが鼻毛です。鼻は気道の入り口であり、鼻毛は、空気中のゴミや塵芥、微生物などをむやみに吸い込まないためのフィルターとして機能しています。言い換えるならヒトの体毛の中で唯一、機能的に必要とされるのが鼻毛である、といえるでしょう。

感染症にかかる恐れも

鼻毛は人体にとって必要なものなのですから、お手入れをするにしてもすべてなくしてしまうのではなく、必要最小限にとどめておきたいものです。

鼻毛が生えているのは鼻腔のもっとも外側ですが、そのすぐうしろには毛細血管が密集しているキーゼルバッハ部位があります。キーゼルバッハ部位はとてもデリケートで、傷つけるとすぐに出血してしまいます。それだけでなく、鼻腔内を傷つけると細菌に感染しておできができてしまったり、思わぬ感染症にかかることがあります。

鼻に限らず、脱毛による感染症では毛包炎（毛嚢炎）を起こすことがあります。通常は感染症を引き起こさない皮膚の常在菌が、脱毛で傷めた傷口で繁殖して炎症を起こすことがあります。感染源は黄色ブドウ球菌やマラセチア菌などで、傷口で繁殖すると膿を持った嚢胞ができます。これらはいわゆる「おでき」、あるいは「せつ」「よう」とも呼ばれます。

特に鼻の周辺にできる毛包炎は面疔（めんちょう）と呼ばれ、悪化すると感染した黄色ブドウ球菌が鼻腔内にとどまらず、時に脳を犯し脳炎や髄膜炎を発症して死に至ることもある恐ろしい感染症です。また、鼻の入り口から素通りした細菌やウイルスなどによって副鼻腔炎が引き起こされることもあります。

副鼻腔炎とは鼻の副鼻腔と言う場所に炎症が起きる病気です。

副鼻腔炎とは俗にいう蓄膿症のことで、黄色い膿の混じった鼻汁が止まらない、頭痛や頬の痛み、止まらない咳などの症状がありますが、慢性化すると鼻茸（はなたけ）と呼ばれるポリープが副鼻腔内にいくつもできて、鼻や顔面のかたちが変わってしまうこともあります。

鼻毛を抜く、脱毛方法があるみたいです。

鼻毛セルフ脱毛の仕方

ワックスを割り箸の先につけて鼻の穴に慎重に入れる。

ワックスが固まるまでしばらくそのままにしておき、いっきに引き抜く。

恐ろしい！

鼻毛ワックス脱毛の注意点

鼻毛ワックス脱毛はほぼすべての鼻毛を抜いてしまいます。したがって侵入してくる粒子状物質のフィルター機能はなくなってしまうことになります。鼻腔には粘膜と微細なせん毛があり、鼻毛フィルターでは除去しきれなかった微小粒子をキャッチしま

すが、鼻毛がなければより大きな粒子状物質は素通りになってしまう危険があります。

鼻呼吸は大切です。むやみに鼻毛は抜かずに適度にカットして頂きたいものです。

チョキチョキっと。エチケット程度に。