美の万能薬って知ってますか？？

私達を輝かせてくれる上質なオイル。

私達の身体というエンジンに、上質なオイルを注入してあげて！

こんばんは！マネジメント歯科衛生士、美容家、東京医科歯科大学非常勤講師の辻村香恵です。

と言われています。

歯のケアでも、ココナッツオイルを使ったマウスウォッシュの方法があります。ココナッツオイルは自然の抗生物質と呼ばれているくらい！そうそう、オイルは必ず、エクストラバージンオイルにしてくださいね！

このオイルでお口をゆすぐだけ。このココナッツオイルで歯も磨けるそうですが、私は違います。笑

便利な方法は、ティーンスプーン1杯分ぐらいのオイルを小さなボトルに入れて持ち歩けば何処でも使うことができます。

値段もそこまで高くないですし、ココナッツオイルは食べ物だからそのまま飲み込むことも出来ます。お料理にも使えるし、髪のトリートメントとしても使えます。髪がきれいになり、お風呂あがりのボディケアにも使えるし、クレンジングもOK！

この方法は、実はハリウッドセレブリティの多くは、このマウスウォッシュをしているみたいなんですが、あんまり知られてないですよね。セクシーなイメージがないから内緒にしているみたいです。笑

コロナウイルスの影響で、消毒用エタノール、トイレットペーパー、ティッシュがどこの薬局やコンビニに行ってもないですね。

過剰にTVなどで報道されますと、1番重要な医療機関の物資が足りなくなります。

医療機関にこれらの物資が無くなると、先生達、その他の医療知識がある医療従事者がコロナウイルスに限らず大変です。

ただ、医療従事者にとって、マスクや消毒用エタノールは医療機関なは必須なものなので

、この状態は深刻ですね。

また、栄養が大切！というときに、この様なことがありますと、長期に保存できるものがまた流行ります。カップラーメンに缶詰。乾燥麺（パスタ）、お菓子など‥

これらの中には多くの添加物が入っており、保存料、pH調整剤など‥

また、身体に悪いと言われているものを食べるわけですが、いたしかたない‥

食べなければいけないし、どうしたものか‥。その中でも、あまり添加物が入っていないのを選択したいものです。野菜や果物、お米など作って下さってる農家の方たち、物資を運んで下さる物流関係者、お料理を提供してくださってた飲食、スーパーなど、今まで当たり前とされてたことがこういうことがありますと、ほんとに恵まれていたのだなって。再認識します。

ほんとに感謝ですよね。

早く騒動がおさまりますように願います！！！

以上になります。まだオイルについて、話したいことありますので、具体的に明日またお伝えします！本日も最後までお読み頂きありがとうございます！それでは、また！